Katarzyna Zacharek

psycholog / psychoterapeuta

W swojej pracy łączy podejście naukowe z autentyczną uważnością i ciepłem. Wierzy, że każdy zasługuje na to, by być wysłuchanym – z łagodnością, zrozumieniem i spokojem. Czasem wystarczy dobra rozmowa, by coś w człowieku mogło zacząć się zmieniać i pracować.

Jest psycholożką, absolwentką Uniwersytetu Warszawskiego, psychoterapeutką w trakcie czteroletniego szkolenia z terapii poznawczo-behawioralnej (CBT).

Od ponad 18 lat wspiera dzieci, młodzież i rodziny w procesie zdrowienia, rozwoju i lepszego rozumienia siebie. Obecnie pracuje także z młodzieżą i osobami dorosłymi przeżywającymi kryzysy emocjonalne, stany lękowe, depresyjne lub trudności w relacjach. Wierzy w skuteczność metod opartych na dowodach, ale także w siłę relacji terapeutycznej, życzliwej, wspierającej i bezpiecznej.

Nieustannie się rozwija, szkoli i pogłębia swoją wiedzę – by jak najlepiej wspierać swoich pacjentów i ich rodziny. Pracuje z uważnością, empatią i szacunkiem dla tempa i historii każdej osoby, która trafia do jej gabinetu.

W swoim gabinecie terapeutycznym w Lublinie towarzyszy dzieciom i młodzieży na różnych etapach ich rozwoju. Wspiera zarówno w codziennych trudnościach, jak i w poważniejszych zaburzeniach emocjonalnych czy rozwojowych. Ma doświadczenie w pracy metodą behawioralną (ABA), a także w terapii z wykorzystaniem nowoczesnych narzędzi wspierających regulację układu nerwowego, takich jak metoda Tomatisa, treningi słuchowe SSP i stymulacja nerwu błędnego – zawsze w ramach rzetelnych podstaw naukowych.

W ramach współpracy z Psycho Medical zaprasza do kontaktu młodzież, młodych dorosłych i dorosłych z różnego rodzaju trudnościami emocjonalnymi, kryzysami czy poczuciem zagubienia. Pracuje z otwartością i troską, bez oceniania, z przestrzenią na spokojną rozmowę i wspólne szukanie rozwiązań.